大雪でcloseでーす！ので、今日は午前午後がっつりメンタルトレーニングと座学。

メンタルトレーニングは、いまや取り入れていないアスリートはいないっ！と言われているほどスポーツ界ではクローズアップされています。このアクティブキャンプではもう１０シーズン以上にわたってキャンパー達にに伝えています！

今日は「自分を知り、目標を設定する」をテーマに座学をしました。

ふむふむ。明日からの生活にも、はりがでそうです！！