リクトレ!


ちょっと目を離すと・・・なにやっとんじゃ!

ゲレンデのトレーニングだけでなく陸上トレーニングも毎日行っています。


今日は下半身を中心に。スクワットやダッシュをしました!


みんな身体もだいぶできてきましたね。

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